Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness d.m.v adem technieken
Yoga les met pit. Goed voor conditie, vetverbranding, souplesse en kracht. Einde van de les aandacht voor ontspanning en mindfulness d.m.v adem technieken